राजस्थान में कैसा रहेगा आज का मौसम कड़ाके की सर्दी करेगी परेशान या नहीं जानें मौसम विभाग की नईअपडेट
प्रदेश में सर्दी का आगमन: क्या कड़ाके की सर्दी देगा दस्तक?
राजस्थान में मौसम धीरे-धीरे सर्दियों के रंग में ढल रहा है। ठंडी हवाओं और साफ आसमान के बीच दिन का तापमान थोड़ा गर्म महसूस हो सकता है, लेकिन रातें सर्द होती जा रही हैं। मौसम विभाग ने संकेत दिए हैं कि जल्द ही सर्दी अपने कड़ाके पर पहुंच सकती है।
जयपुर का आज का मौसम (29 नवंबर 2024)
- न्यूनतम तापमान: 12.62°C
- अधिकतम तापमान: 23.7°C
- आसमान: साफ
- वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI): 215 (खराब)
स्वास्थ्य सलाह: कैसे बचें प्रदूषण और ठंड से?
वायु प्रदूषण का स्तर जयपुर में चिंताजनक है। AQI 215 होने के कारण स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं:
- सावधानियां:
- बाहर निकलते समय N95 मास्क का उपयोग करें।
- सुबह और शाम के समय बाहर जाने से बचें।
- सांस संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोग विशेष ध्यान रखें।
- बच्चों और बुजुर्गों को ठंड और प्रदूषण दोनों से बचाएं।
सप्ताहभर का मौसम पूर्वानुमान (30 नवंबर से 5 दिसंबर 2024)
| दिन | न्यूनतम तापमान (°C) | अधिकतम तापमान (°C) | आसमान |
|---|---|---|---|
| शनिवार | 12.78 | 25.95 | साफ |
| रविवार | 13.66 | 26.16 | साफ |
| सोमवार | 14.65 | 26.98 | साफ |
| मंगलवार | 15.17 | 27.31 | साफ |
| बुधवार | 15.39 | 26.88 | साफ |
| गुरुवार | 15.14 | 26.04 | साफ |
अन्य प्रमुख शहरों का मौसम (29 नवंबर 2024)
| शहर | न्यूनतम तापमान (°C) | अधिकतम तापमान (°C) | आसमान |
|---|---|---|---|
| लखनऊ | 15.32 | 26.28 | साफ |
| कानपुर | 15.77 | 25.96 | साफ |
| पटना | 15.96 | 28.21 | साफ |
| बेंगलुरु | 18.53 | 21.91 | हल्की से मध्यम बारिश |
| मुंबई | 22.99 | 27.58 | बादल छाए रहेंगे |
सर्दियों में कैसे रखें सेहत का ख्याल?
सर्दी से बचाव के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दें। ठंड और प्रदूषण से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय अपनाएं:
- गर्म कपड़े पहनें, विशेष रूप से सुबह और रात के समय।
- नियमित रूप से गर्म पेय जैसे चाय, सूप आदि का सेवन करें।
- घर के अंदर रहें और हवा को स्वच्छ बनाए रखने के लिए एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें।
- प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हरी सब्जियों और फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।
निष्कर्ष: मौसम की जानकारी से रहें अपडेट
राजस्थान में ठंडी सुबहें और साफ आसमान इस समय की मुख्य विशेषताएं हैं। प्रदूषण के उच्च स्तर के कारण सतर्क रहना आवश्यक है। अपनी योजनाओं को मौसम के अनुसार समायोजित करें और स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहें।
